Apa itu alam bawah sadar? Mungkin sebagian dari dari kita sudah tau, atau belum tau, atau tau tapi masih tau tau an aja
ane akan ngejelasin dulu tentang otak manusia. Otak manusia terdiri dari sel-sel yg disebut neuron, pada manusia dewasa terdapat sekita 100-200 sel otak aktif. Setiap sel adalah sel independen (berdiri sendiri) dan juga interdependen (saling berhubungan). Berat keseluruhan otak manusia dewasa sekitar 2,5% dari total berat badan atau sekitar 1,5kg. Tapi otak merupakan pusat pemikiran, emosi dan segala tingkah laku yang mencerminkan jiwa, kultur, kepercayaan, bahasa, dan ingatan manusia.Otak merupakan satu-satunya organ yang terus berkembang, asalkan terus dan selalu digunakan. Otak manusia bersifat plastis, semakin diisi semakin mekar. Karena itu otak harus selalu dilatih dan diaktifkan potensinya, baik dengan kegiatan-kegiatan sederhana seperti membaca dan menghapal, hal-hal sederhana secara teratur. Agan tau kalo albert einstein mulai umur 4 tahun mulai bisa bicara trus gagap nyampe umur 9 tahun dan dianggap pengganggu kelas? Tapi seiring dengan berjalannya waktu ia jadi orang yang jenius gan. Kenapa? Soalnya Einstein sampe tua pun tetap make otak dan pikirannya untuk memecahkan masalah-masalah secara logis dan sistematis
lali orang yg suka ngeluh dapat masalah, itu gimana ya? menurut penelitian juga rata-rata manusia cuma memakai kemampuan otak 4% dari keseluruhan! Dan orang jenius Cuma 5-6% doang
kok dikit banget ya gan? Jawabannya karena itu dominan menggunakan di alam sadar aja (coscious mind). Kata Prof. Dr. Pyotr Anokhin seorang pakar otak dari Universitas Moscow, kemampuan otak dalam mengingat itu bisa sebanyak angka 1, diikuti angka 0 yg panjangnya 10.5 juta kilometar gan! Gak percaya? Buktiin sendiri deh kalo bisaBanyak diantara kita belum sadar atau bahkan tidak tau tentang kemampuan otak
penyebab utamanya bukan sulitnya untuk mengetahui atau mempelajari, tapi karena tidak pernah dikenalkan atau diajari bagaimana cara otak iyu bekerja. Dengan mengetahui cara otak bekerja, agan akan sepenuhnya bisa “membangunkan” raksasa yg sedang tidur itu 
Otak manusia terbagi menjadi 2 bagian besar : CONSCIOUS MIND (pikiran sadar) dan SUBCONSCIOUS MIND (pikiran bawah sadar). Penggambaran 2 bagian besar ini mirip seperti gunung es. Tau gunung es kan? Yg nenggelamin TITANIC? Yup bener! Gunung es itu terlihat besar, tapi..... itu Cuma 10% doang! 90% yg tertutup air jauh lebih besar (mungkin ini biang kerok TITANIC tenggelam
). Ya seperti itulah alam kesadaran manusia
kebanyakan dari kita hanya “bermain” di alam sadar. Namun menurut ahli otak, ukuran kapasitas dan potensi otak manusia itu 12% di pikiran sadar (Consicious Mind) dan 88% di pikiran bawah sadar (Subconsious Mind). So, potensi terbesar manusia itu terletak di pikiran bawah sadarnya!, sayang nya “raksasa” itu lagi tidur dan kagak bisa bangun kalo kagak dibangunin nah tujuan ane bikin thread ini supaya dapat cendol
eh maksudnya supaya agan2 bisa ngebangunin raksasa didalam diri agan/aganwati
Ilustrasinya ky gini nih, agan pasti pernah mimpikan? Misalkan agan mimpi dikejar anjing liar yg gila plus suka tusbol orang
ceritanya nih agan dikejar sama itu anjing disuatu jalan yg sepi, agan merasakan hal itu bener2 terjadi dan sangat real, suasananya, adrenalinnya dan lain sebagainya. Jantung terasa berdetak kencang dan semakin kencang nyampe mau jebol dada, eh.... pas lagi mimpi pikiran sadar agan aktif. Eng.. ing.. engg.. agan bangun dari tidur dan bergumam “wih gila nih! Untung aja mimpi”. Kenapa jadi terasa real alias nyata gan? Itu sih karena pikiran bawah sadar kita, pikiran bawah sadar kita bisa memvisualisasikan secara nyata suatu keadaan.Biar lebih gampang ngertinya, kita beri julukan aja deh, pikiran sadar adalah “PS” dan pikiran bawah sadar adalah “PBS”.
Contoh selanjutnya, agan tentunya pernah masang alarm. Sebut saja mau pukul 4 pagi bangun karena esok paginya hendak rekreasi dan nyetel alarm. Saat paginya, beberapa saat sebelum alarm bunyi agan sudah bangun duluan, mungkin 2-3 menit atau bahkan hitungan detik sebelum alarmnya bunyi. Pernah gini? (ane cukup sering nih gan, sekitar 2-3 menit ane udah bangun sebelum alarm bunyi). Tau siapa yg bangunin? Yup, si PBS. Pikiran bawah sadar kita sudah men “setting” bahwa jam (misalkan) 5 bangun, ya bakal bangun deh
tapi ini gak mudah lo gan. Gak semua perintah bisa diterima PBS, PBS mau nurut karena perintah yg disampein harus jelas, lugas, dan meyakinkan. Kenapa bisa? Contohnya ky pas mau rekreasi tadi, bisa langsung bangun karena saat bangun akan rekreasi, bukankah rekreasi hal yg MENYENANGKAN? Nah dari situ, karena menyenangkan jadi PBS bisa nurut dengan mudahnya. Beda dengan kegiatan lain, misalkan liburan disuruh bangun pagi untuk ngenterin emak kepasar subuh. Mungkin itu hal yg bikin males kan, ya mending molor aja deh sampe siang. Beda lagi kalo gak bangun bakal dimarahin emak, pasti PBS termotivasi banget, soalnya pikiran kita ngebayangin “kalo gak bangun pagi bakal diomelin emak nih” (dorongan negatif, secara paksa, dan lebih gak efisien) lalu karena perasaan takut dan cemas, kita dengan mudah bangun pagi yg karena konsekuensinya bakal ribet kalo kagak dijalanin. sayangnya walaupun bisa menjalani suatu kegiatan tsb kita kagak bisa enjoy karena DIPAKSA. Tapi kalo emang tetep molor juga ya berarti agan super pemalas dah Sudah ngerti? Trus gimana dong buat PBS bisa diajak kerjasama? Ini penjelasannya gan. Langsung aja deh, cekibrott..
Program
Memprogram PBS alias Pikiran Bawah Sadar sama artinya dengan memberi PERINTAH ke PBS untuk melakukan apapun yg kita inginkan (perintahkan). Tapi gak bisa sembarang perintah dong, ya tentunya ada kode2 dan pesan2 tertentu. Trus gimana? Kunci nya yaitu kita harus bisa menembus RAS (Raticular Activating System). Kalo agan bisa nembus RAS ini pasti apa saja yg agan mau bisa terwujud
tapii.. ya tergantung seberapa “kuat” agan.Apa itu RAS? RAS atau raticular activating system yaitu perbatasan antara PS dan PBS. RAS akan menyaring segala informasi dari luar, kalo benar adanya akan diterima (cth : Api itu panas), kalo salah akan ditendang dan ditolak mentah2/tdk dipercaya (contoh : Api itu dingin). RAS terbentuk dari pengalaman2, informasi2, dan fakta2 yg pernah diterima. (RAS terbentuk sempurna saat berusia 12 tahun. usia 5-12 tahun sedang dalam perkembangan, mangkanya usia 5-12 gampang dikibulin. Sedangkan usia 0-5 tahun belum punya RAS, jadi apapun akan “ditelan” bulat2). Contohnya, anak yg sering dibilangin ama orang tuanya “dasar anak Bod*oh”
nah, ini si anak karena keseringan dibilangin gitu, ya pasti dia bakal percaya bahwa “aku ini anak yg bodoh” karena orang tuanya memprogram mindset/pola pikir anaknya jadi orang bodoh, sama ajakan ortunya bodoh memprogram anaknya untuk jadi anak yg bodoh. Kasian nih nasib anak kek gini jadi bener aja kalo ada peribahasa “buah tidak jatuh jauh dari pohonnya”Selain menjadi filter, RAS fungsinya juga sebagai “tombol pencari sasaran”. Mirip ky peluru kendali jet tempur dengan sensor geraknya. Contohnya agan suka sebuah mobil nih, sebut saja BMW. Tiap yg ada berbau BMW agan plototin, entah itu diinternet, dimajalah atau di KASKUS tercinta ini
bahkan pas ada wujud BMW agan bergumam “wah kok mobil ane ada disini sih?” coba agan kagak suka atau biasa aja sama yg namanya BMW, pasti walaupun hilir mudik 10x pun agan biasa aja kanOkedeh ane kebanyakan beri gambaran nih
langsung aja disimak cara memprogram pikiran bawah sadar1.SPESIFIK atau Ringkas dan Jelas
Nyatakan keinginan agan dengan ringkas dan jelas, jangan make kata2 yg mbingungin atau kiasan. Misalnya yg gak jelas “aku akan bangun sepagi mungkin”, sepagi mungkin? Pagi nya yg gimana? Jam berapa? Jangan2 malah bikin gak bisa tidur cukup gara2 bangun gak jelas jam 1 bangun jam 2 bangun jam 2.30 bangun kan ngaco
trus “supaya aku lulus, aku akan belajar mati2an” serius nih? Berarti belajar bakal mati dong? Hahaha “aku mau dapat nilai terbaik” nilai terbaik gimana? Nyatakan dengan spesifik. Contoh “aku akan bangun pukul 5 pagi”2.POSITIF
Dilarang menggunakan kata “TIDAK”. Contoh kata2 yg negatif, “aku tidak boleh bangun kesiangan” PBS bakal ngertiin sebagai bangun kesiangan. Harusnya “aku akan bangun jam 5 pagi” (jam 5 mulu?
) contoh salah yg lain “jangan lupa ya besok datang kerumah ku” itu berarti perintah “lupa untuk datang” jadi jangan salahin orang dong, lha wong kita kok yg merintahin dia3.PRESENT TENSE atau SAAT INI
Gunakan kalimat yg menyatakan saat ini, bukan “nanti” “besok” atau yg lainnya, gunakan yg sekarang. Kenapa orang yg niatnya mau berenti ngerokok tetep ngerokok? “mulai besok aku akan berenti ngerokok” pas udah keesokan nya alias besok , (coba liat kalimat pernyataan tadi) apakah besok itu hari ini? Bukan, besok ya besok, besok gak bakal jadi hari ini
hari ini ya hari ini. Sekarang gan!4.PRIBADI atau PERSONAL
Gunakan kalimat yg akrab dengan diri agan sendiri, gunakan “aku” “saya’ atau apapun panggilan agan yg agan gunakan, atau bisa juga yg bersifat jamak seperti “kami” “kita”.
“saya adalah orang yg sukses” katakan dengan penuh semangat dan yakin! Gimana mau ngeyakinin PBS kalo yg secara sadar aja kagak yakin?
5.SERING DIULANG atau PERSISTEN
Repetition is mother of skill. Pengulangan adalah cikal bakal profesioalitas. Pilot makin lihai kalo makin tinggi jam terbangnya. Gitu juga perintah kita ke PBS. Emang sih awal nya rasanya itu CANGGUNG BANGET dan berasa ANEH ngomong sama diri sendiri (walaupun dalam hati) tapi semakin sering diulang semakin akrab lah kita sama Pikiran Bawah Sadar kita, semakin kita akrab sama PBS semakin mudah perintah kita dijalankan PBS. Premisnya, semakin diulang semakin mudah perintah dijalankan
Sumber
0 Response to "Bangunkan "RAKSASA" dalam diri agan"
Post a Comment